習慣

大人になってから、「何かを継続する」ということが難しくなりました。学生の頃は、曲がりなりにも、勉強だったり、部活動でスポーツと欠かさずやっていたはずです。大人になって、資格勉強や、運動をしたいと思ってもなかなか続きません。それはなぜでしょう...

「読書しなきゃと思っているんだけど、眠くなっちゃうんだよね。」「私、動画の方が好きじゃんね。」こんな声をよく聞きます。こんな本がベストセラーになりました。こんな本が出るということは、「本を読みたい、けれど忙しくて読めない」「疲れて読めない」...

以前の記事では、読書について「いろんな〇〇をしなければならない」を捨てようという話をしました。その続きで、今回は「まとまった時間で読書をする必要はない」という話をします。「読書をする時間がない」という思い込みは間違い「読書をする時間がない！...