自己成長・キャリア・ライフプラン 入浴習慣で健康に！簡単10分 風呂で疲れを取る方法まとめ ー「入浴 それは、世界一簡単な健康習慣」（早坂信哉）を読んでー
これまで仕事の効率化の記事をいくつも書いてきました。さらに、仕事をきっちりやれるようにするには、日々のリフレッシュも大事だなと最近感じています。ただ、休む時間が取れません。というのも、久しぶりに温かくなって、娘と公園に出かけたのですが、３時...
自己成長・キャリア・ライフプラン 
学会・研究 研究の“あるある”と本質 公立中学校教員の査読論文作成奮闘記 ー「『不人気学科教授』奮闘記 大学教授が『研究だけ』していると思ったら、大間違いだ！」（斎藤恭一）を読んでー
学会での発表をして、論文をコツコツ書いています。自分が論文を書いて、こんな時間がかかることをやっていて、すごいなと思いました。ただ、私が学部生だったときは、大学の先生って普段暇そうにしてるよなー、何てことをずっと思っていました（失礼）またゼ...
自己成長・キャリア・ライフプラン 【Podcast】KPIとは何か？学校で本当に成果を出す指標の立て方と活かし方 学校校現場に合わないKPIとどう付き合う？ー「#50、#51 会社・組織のKPI＝重要業績評価指標の立て方・生かし方の極意【社員編】【社長編】」（誰もやらないビジネスの作り方）を聞いてー
学校現場では「教職員評価シート」なるものがあります。今年、学校で仕事をするうえで、どういう目標を掲げ仕事をしていくのかということを書いて、4月に目標を提出し、2月ごろ自己評価とともに提出します。自治体によっては、教職員評価シートの校長の評価...
学習方法・生徒へ伝えたいこと 歴史の点数が劇的に変わる読書勉強法 ビリギャル式勉強術解説 ー「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」（坪田信貴）を読んでー
みなさん、歴史の勉強ってどうやって勉強していますか？自分は、理系だったので、大学入試では使いませんでしたが、中学の頃は、抜群に歴史の成績がよかったです。ちなみに特別勉強をしていたかというと、実は全くしていません。なぜ点数が取れたのでしょうか...
自己成長・キャリア・ライフプラン 【COTEN RADIO Podcast】ブッダの教えから学ぶ人生のヒントー「大阪のおばちゃん超訳 ブッダの言葉」（大阪のおばちゃん井戸端愛好会 、釈 徹宗）を読んで、「【番外編＃131】仏教のこと、龍源さんに聞こう①｜仏教の輪郭をつかむ（全体像）」を聞いてー
COTEN RADIO聞いていますか？ちょっと前ですが、仏教について深く語る回がありました。わかるようで、分からない。仏教って身近だけれども、分かっていないな、なんて思いました。そんな時に、こんな本を読みました。大阪のおばあちゃんが訳したっ...
学会・研究 【科研費】奨励研究の仕組みと申請のポイントを教育現場向けに解説します！！
教育現場、とりわけ公立学校って、個人の研究含め、研究授業とかの研究費とか教材費って持ち出しになることが多いですよね。学校の研究とか、なぜ自分で持ち出すのかと思ってしまう時もあるのですが、しょうがありません。そこで、いろんな助成がないかと調べ...
コーチング モチベーションは「ある・ない」ではない コーチングの手法で考える、高い・低いで見る新視点 ー「図解決定版 コーチングの「基本」が身につく本」（本間正人）を読んでー
授業や行事、部活など、学校での生徒の姿を見て、「こいつやる気あるなー。」とか「今日はやる気ないなー。」って誰もが一度は思ったことがあるはずです。また、指導案などでも「生徒のやる気を引き出せるように〇〇する」なんてことが書いてあることもありま...
自己成長・キャリア・ライフプラン 【人間関係 アドラー心理学 】苦手な人との付き合い方ー「今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった！ 普通の会社員が人生を変えた12ヵ月」（小泉健一）を読んでー
「嫌われる勇気」という本。皆さんご存知ですか？この青い表紙を見たことある方も多いと思います。内容も簡潔でとてもわかり易いものでした（感想は以下の記事を御覧ください）自己啓発本の原点となるのがアドラー心理学のようですが、「実際に使っているよ」...
学習方法・生徒へ伝えたいこと 【勉強 声掛け テスト】子どもの成長を正しく捉えるには？「やれば伸びる」視点で見る学びと声かけのコツ 子どもに気づかせたい視点 ー「才能の正体」（坪田信貴）を読んでー
「ビリギャル」でベストセラーを生み出した坪田さん。なぜ、偏差値30から慶應に合格するまで、生徒を伸ばすことができたのでしょうか？ビリギャルは読んだことないのですが、「才能の正体」に、坪田先生の思いが書かれていました。この言葉は、今の自分の持...
働き方改革・仕事術 仕事の価値観を見直そう! もし、仲間から相談を受けたらー「リーダーの仮面『いちプレーヤー』から『マネジャー』に頭を切り替える思考法」（安藤広大）を読んでー
仕事を続けていくと、モチベーションが上がらないとか、どうしてこの仕事をしているんだろうと思うことが必ずあります。「どうやって仕事をモチベーションをあげればいいか分かりません」と相談を受けることもあります。子どもだったら「勉強ってなんでしなき...