学級経営・生徒指導 【学級経営 食事 成長期】朝食を食べれば賢くなるは本当。食べなければ、せっかくの成長を取り戻せない。
「ちょっと太っているからダイエットしているんだー。」なんて言うことを中学生が普通に言っています。「忙しいから朝抜いてきた。」「朝食べないのが普通なんですよね。」そういう家もあります。それは勿体無い！それじゃぁ元気に生活を送れるわけではないの...
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学級経営・生徒指導 
食育 【食育】食事しだいで頭も良くなる!?脳の性能をアップデートする方法！
大事な我が子を、頭の良い子に育てたい!これは多くの親御さんに共通する思いではないでしょうか。それと食がどう関係あるのでしょうか実は食というのは、心や体だけでなく、脳を育てることにも重要な役割を果たしているんです。”頭が良い"と言ってもいろん...
食育 【食育】家族で一緒にご飯を食べていますか？子どもが望む食事ってなんだろう？
みなさん、毎日仕事をして、保育園に子どもを迎えに行って…と大変な毎日をすごしているのではないでしょうか？私の家も、祖父母の力を借りながらなんとか毎日踏ん張っているところです。その中で大切にしているのは食事の準備です。今日は子どもがの望む食事...
食育 【食育】和食中心の食事に変えて、栄養バランスを整えよう
お米が消費されずに減反政策が取られている日本。パンの方がお手軽に食べれると思う人もいるでしょう。お米を食べるメリットってなんでしょうか。今日は、食習慣と和食について考えてみようと思います。前回の食育についての記事はこちら！次の記事はこちら！...
食育 【食育】子どもの嫌いを好きに変えるために
好き嫌い、子どもありますよね。3歳の娘は、ご飯やパンが大好き。ただ、魚や野菜は気分がのったときだけ…。保育園の給食では好き嫌いしたなんて聞きませんでした。もう少し色々食べてほしいなと思います。あ、たまにご褒美に買ってくるいいお肉とかは食べる...
食育 【食育】最後の目標は、食生活と食習慣の自己管理
小さい時から、色んなものを食べさせましょう。手作りのものがいいですね。と、育児本には書いてあります。また、高校生になると、友達と食べてきたとかいって、親としてはムッ！とすることもあります。こんなに作ってきたのに、なんで？と思うこともあるかも...
食育 【食育】子どもの発達、正しい食行動を身につけよう！
子どもっていつから箸が使えるようになるのでしょうか？今回は子どもの発達と食行動について、記事を書きたいと思います。そして、もう一つの話題として、「三角食べ」なぜ、三角食べをすると良いか長年の疑問があったので、調べてみました。三角食べも、日本...
食育 【食育】大人も子どもも一緒にご飯づくり！環境づくりとお手伝い、声掛けの方法
学校現場で食育をしよういうと流れになって久しいです。けれど、食育の根本はやはり家庭にあります。子供に食べる楽しさ、食べ物に興味を持って欲しいですよね。そして、なんでももりもり食べる子に育ってほしいというのが親の願いだと思います。今日は、子ど...