和食

【食育】和食中心の食事に変えて、栄養バランスを整えよう

お米が消費されずに減反政策が取られている日本。パンの方がお手軽に食べれると思う人もいるでしょう。お米を食べるメリットってなんでしょうか。今日は、食習慣と和食について考えてみようと思います。前回の食育についての記事はこちら！次の記事...