ICT活用 【スマホ 依存 管理】スマホの電源を自動でOFFで、朝、気持ち良く目覚めよう スマホはとても便利な一方で、とても危険があることは何度もこのブログで紹介をしてきました。特に自分は、寝る前に、ずっとスマホをいじってしまいます。なんかいい方法ないかなと思っていたところ、オードリー・タンの思考法に関する本を読みました。台湾の... 2025.04.10 ICT活用子育て