精神科医が教える　ムダにならない勉強法

三省堂の「今年の新語2024」では「言語化」という言葉が大賞に選ばれました。　「言語化」ということば自体は戦前からあり、戦後になって用例が増えてきました。「思想を言語化する」「概念を言語化する」など、主に心理学や言語学、哲学といった分野で、...

今回は継続しているんだけれど、記録が出ない。結果が出ない（いわゆるスランプ）という時の乗り越え方を紹介します。というのも、自分も先生という仕事を始めて10年経ちました。以前こちらの記事につらつらと書いたのですが、しんどかったときがあります。...

このブログでは、勉強がやる気になる方法や、習慣化するための方法をいくつも書いてきました。（詳しくは、こちらをご覧ください）ただ、勉強そのものが楽しくなれば、言う事ないですよね。どんなときに「楽しい」と感じられるかというと、脳の快楽物質「ドー...