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【イヤイヤ期の歯磨き】虫歯予防と「ポケモンスマイル」で子どもの歯磨きスッキリ!(2023.08.04追記)

ICT活用

うちの長女は、そろそろ3才になります。

来てます。

イヤイヤ期。

何が大変って、歯磨きです。

毎日、娘を押さえつけて、奥さまと、私と2人がかりで、歯磨きをしていました。

毎日バトルをしていたある日、奥さまが歯医者で見つけてきました。

魔法のアプリ。

その名もポケモンスマイル。

ポケモンスマイル

ポケモンスマイル

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歯磨きの基本と、アプリの良さを今日はお伝えしようと思います。

歯のみがき方については、こちらの記事をご覧ください!

”手軽”に虫歯を予防しよう(2023.06.14追記)

子どもが虫歯にならないようにというのは、お家の方の共通の願いです。

まず、手軽に虫歯予防できる手だてを紹介します。

おやつの種類選び

おやつの選び方をちょっと工夫するだけで、虫歯はできにくくなります。

おやつは、口の中に残りにくく、砂糖が少ない物を選ぶと良いです。

代表的なものは、「りんご、やきいも、チーズ、おにぎり、無糖ヨーグルト」になります。

これは毎日食べてもいいものになります。

口には残りにくいけど、砂糖が多い物「プリン・ゼリー、大福、菓子パン」や、

砂糖は少ないけれど、口に残りやすい物「ドライフルーツ、ポテトチップス、せんべい」は

たまに食べる程度。

砂糖も多く、口に残りやすい「あめ、キャラメル、ラムネ、ジュース、クッキー、チョコレート」などは特別な日に食べる感じがおすすめです。

もちろん理想通りにはいきませんが、頭の片隅に入れておいておやつを選ぶだけでも、きっと変わります。

おやつ回数

基本的には1日2回が望ましいです。

3回以上になると、虫歯になる確率が大幅に上がります(月齢・年齢でも変わります)

歯磨き粉とフッ素塗布

最後は、「歯磨き粉」を使うと、虫歯予防につながります。

歯ブラシの毛先の届かない歯の溝、歯と歯の間にも歯磨き粉はいきわたり、虫歯を防いでくれます。

また、歯医者さんでもフッ素を塗布してくれます。

3か月に1回程度、私の行っている歯医者さんは料金は800円です。

だいたい1歳半からフッ素塗布をすると良いということが言われています。

かかりつけのお医者さんをもって、定期的に検診をしてもらうとよいですね。

すごいぞ ポケモンスマイル

さて、歯磨きは楽しくしたいものです。

ポケモンスマイル

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ポケモンスマイルは、歯磨き習慣付けアプリです。

歯磨きをすると、一生懸命に磨くに応じて、なんとポケモンが捕まえて、コレクションできるというアプリです。

しかも、習慣付けするためのギミックがすごい。

一つずつ紹介します。

ARを使って、磨いてる子の頭にポケモンが!

鏡を見て、自分の歯を見ながら歯磨きをしてほしいですよね

ただ、洗面台って子どもにとって高いし、100均で卓上鏡を買ってもなかなか使わない(小学校低学年を担任で持ってことがあるからわかります。)

このアプリがすごいのが、スマホのインカメで磨いてる子の顔がうつり、その頭の上にピカチュウなどのポケモンが乗るんです。

つい、スマホを覗きこんでしまいますね。

しっかり歯を磨けたらポケモンゲット!

画面には、紫の靄(歯垢)につつまれたポケモンが登場します。

歯ブラシの動きに応じて、だんだんその靄が消えていきます。

どんなポケモンが出るのかな。

子どもはどんどん歯ブラシを動かしていきます。

ちなみにしっかり磨けると、モンスターボールではなく、マスターボールが投げられます。

ポケモンを一度はやったことある人はピンと来るギミックですね。

マスターボールを目指そうと子どもはさらに手を動かします。

歯を磨きたくなる仕掛けがしっかりと入ってます。

ちなみに150匹ほど現在は収録されています。

毎日磨いて、コンプリートまで半年。

息の長いアプリになりそうです。

歯磨きのあとは記念写真!

歯磨きが終わったあとにもごほうびが。

歯を磨いている写真を4枚提示してくれます。

その中から1枚選んで、デコレーション。

デコレーションのシールも毎日ひとつずつ増えていきます。

うちの娘、これ大好きです。

どんどんデコっていきます。

ポケモンスマイルを使うと(まとめにかえて)

  • 鏡を見て歯を磨く習慣がつく(ポケモンを頭にのせたくなる)
  • 歯ブラシを動かして磨く習慣がつく(時間だけ、なんとなくやってもごほうびもらえない)
  • 毎日歯磨きをやる習慣がつく(やればやるほど、ポケモンやデコレーションのごほうびをもらえる)
  • なによりも、楽しい!

「歯を磨きなさい!」と子どもに怒らなくてすむし、子どもは楽しいしwin-winです。

ポケモンスマイルはすごいぞ!というお話をしました。

・歯磨きで困っているおうちの方試してみて!
・歯磨きの習慣付けを楽しく親子でできるアプリ
・子どもができない、やらないとつい怒ってしまいがち。そこを解消できます。
・子どもが楽しくなる”しかけ”のアイデアがたくさんつまったアプリ

困っているおうちの方ぜひ試してみて!

そして、子どももおうちの人もみんなにこにこしましょう!

授業でもポケモンに負けないような仕掛けを考えていきます!

こちらの記事には歯科矯正についてもまとめました。合わせてごらんください

スーさん
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